3岁幼儿补钙为什么连续补了三个月就要停一停?

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今年小宝三岁了,之前不久去检查,身体可能缺点钙,所以我一直给小宝补钙,一次量也很少,平时在吃的食物里面也会加一些可以补钙的食物,但是我今天才从朋友嘴里得知一般给小朋友补钙连续补了三个月就要停一停,这是有什么原因在里面吗,有姐妹知道是什么原因吗?
2022-07-21 17:07:57 · 784 浏览 其他
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宋鹏 原创

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3岁幼儿补钙连续补了三个月就要停一停主要是怕过度补钙影响健康。宝宝补钙主要是因为钙质的缺失可能会引起生长迟缓的情况,严重缺失的话会出现佝偻病、抽筋等情况,给宝宝适当补钙可以补充体内所需的钙元素,有助于宝宝生长发育,但是宝宝补钙三个月左右需要停止一段时间,因为过度补钙可能会导致钙质的吸收受到影响,补钙过量的话会引起骨骼脆弱的情况,而且严重的话也会出现高钙血症、碱中毒,给身体造成伤害。因为不同人补钙,对钙的吸收也不同,补充时间也会不一样,建议是先到医院做一个检查后,再进行补充,平时也可以对吃一些含钙丰富的食物,多吃晒晒太阳,对于缺钙的宝宝有好处。

补钙要停主要怕过度补钙影响健康

建议给宝宝补钙时,补充三个月就可以了,主要是给宝宝过度补钙会影响带宝宝的健康,严重的话还会引起抽筋、高钙血症等问题,建议给宝宝补钙间隔一两天在补充一次,平时多给宝宝吃一些含钙丰富的食物,日日常生活中可以多晒晒太阳没给宝宝养成良好的饮食习惯,不挑食,多运动。以下是幼儿补钙连续补了三个月要停的原因:

  1. 1. 影响调钙能力:人体中有自我调节钙平衡的能力,在平时人体内当钙离子多余时会储存到骨质中,当体内钙离子少了会将骨质中的钙离子释放出来,如果长期补钙的话会打破这种平衡;
  2. 2. 高钙血症:一般是指血清离子中的钙浓度异常升高,当补钙过多是会影响血清钙与蛋白质的结合,严重的话是会影响到生命安全,所以当补钙到达一定量时需要停一停;
  3. 3. 其他:人体中的营养是处于一个稳定、平衡的状态,当钙元素补充过量在一定程度上是会抑制铁、锌等元素的吸收,可以会造成其他元素摄入不足,影响身体健康。
综上所述,3岁幼儿补钙连续补了三个月就要停一停主要是怕过度补钙影响健康,如果长期补钙下去会影响到人体调节钙能力,还会引起患有高钙血症等疾病的风险,如果检查出幼儿缺钙的情况,可以在平时饮食中多吃一些含丰富钙元素的食物,多出去晒晒太阳,适当的运动都是获取钙元素比较安全可靠的方法。
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