孕早期困乏嗜睡跟孕酮升高有关吗?

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自从怀孕后,我感觉越来越好睡觉了,只要有时间,我就会回到床上睡觉,我跟我朋友一样,都是喜欢睡,但是不久前我发现我的嗜睡很严重,前几天去检查时,我的各项指标都是正常的,就只是孕酮升高了,我当时在想我平时嗜睡困乏,是不是跟我孕酮升高有关,有没有了解的孕妈,是不是这个原因引起的嗜睡?
2022-07-29 17:27:22 · 653 浏览 怀孕
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查雅思 原创

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孕早期困乏嗜睡跟孕酮升高有一定关系。可能是怀孕早期导致体内激素发生重大变化,刺激神经系统,身体出现全身酸痛乏力、嗜睡等现象。孕酮可以帮助女性调节生殖系统的生理周期,是一种有镇静效果的女性荷尔蒙,由于它的突然增加,女性可能会感到疲惫。不过都是属于孕早期正常现象,建议孕妈不用太过于担心。

孕早期嗜睡跟孕酮有关

由于孕早期时黄体酮分泌过多,孕酮升高,能够使子宫肌肉变得柔软,保护胎儿,避免流产,但会让孕妇港澳疲惫、嗜睡、注意力下降,一般嗜睡症状在孕早期较为明显,到孕中期会逐渐减弱。孕妇在怀孕前期都会表现出嗜睡的状态,主要原因是:

  1. 1. 在怀孕期间孕妇体内的激素都会分泌增多,如黄体素、孕激素。这类激素增多会让睡眠神经的反射增强,这样孕妇表现出嗜睡现象也会越强,一般等激素分泌慢慢调整过来就会好起来;
  2. 2. 因为怀孕时孕妇的食量会比平常大几倍,大量的营养物质进入到孕妇体内,会被快速的消化分解,用于滋养孕妇和胎儿,会造成孕妇体内能量消耗过快,新陈代谢也会跟着加快,从而嗜睡症状会比较严重;
  3. 3. 随着胎儿的长大,孕妇的体重会慢慢增加,子宫的压力也会变大,心脏射血量也会随之加大,孕妇的能量会消耗更多,所以特别容易犯困。
总体来说,孕早期表现出的嗜睡是属于正常现象,跟人体内的激素分泌是有关的,不过不要太担心,一般只是在孕早期的时候比较明显,到孕中期会逐渐减弱。需要注意的是,孕妇只需要调节好自己的情绪,放轻松,控制好睡觉时间,嗜睡的症状慢慢的就会被调整过来。
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