内膜0.5cm喝豆浆能增长子宫内膜厚度吗?

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我这段时间准备开始备孕了,听所以我和老公都去医院做了个孕前检查,医生说我子宫内膜比较薄,只有5mm左右,是建议我调理好内膜,让它增长到正常厚度再进行同房,这样怀孕的几率会比较大,我对于这个东西不太了解,也不知道该怎么去增长它的厚度我朋友说可以喝豆浆,请问她说的这个方法是不是真的有用?
2022-08-03 12:37:28 · 571 浏览 备孕
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查雅思 原创

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子宫内膜厚度在8-10mm左右比较容易怀孕,所以内膜只有5mm需要让内膜长起来,豆浆里面有植物雌激素,能够促进子宫内膜增长,所以说备孕中的女性喝豆浆是很好的,但是可能喝豆浆内膜增长的速度是比较慢的,需要女性长期坚持下去,除了喝豆浆,食用其他豆制品也能达到同样的效果。

喝豆浆能增长子宫内膜

女性的子宫内膜薄,子宫的环境就不适合胚胎发育,受精卵到达子宫内着床后也容易流产,所以说怀孕的几率就比较小,那么就要去女性在备孕期间将内膜调理到一个合适的程度,想要从饮食方面去改善内膜的厚度,可以选择多吃一些以下食物:

  1. 1. 可以多吃一些大豆、荞麦、小米等谷类食物,或者是松子、花生等坚果,它们都有丰富的植物雌激素;
  2. 2. 还可以吃一些山药、大枣能够日常食用的东西,它们可以通过调理女性的气血,帮助子宫内膜增厚;
  3. 3. 中药也是能够增长子宫内膜的,女性可以食用紫河车,使子宫内膜增长,提高成功受孕的几率。
女性的子宫内膜偏薄不好,胚胎在子宫内不容易存活,而太厚也是不好的,胚胎在子宫里面不容易着床,所以说女性一定要在备孕期间调理好子宫内膜的厚度,为受精卵提供一个良好的发育环境,同时也能减少孕期出现风险的几率。

谷类能帮助内膜增长

虽然说子宫内膜厚度在8-12mm是能成功受孕的,但是子宫内膜的厚度会随着女性的经期发生改变的,所以说内膜到底正不正常要看女性在什么时期进行测试的,如果说不了解内膜厚度和时间的关系,可以根据下列表格判断自己的内膜厚度是否正常:

时间内膜厚度
增殖期6-7mm
排卵期9mm以上
分泌期10-12mm
子宫内膜厚度在不同时期的正常范围是不一样的,所以说患者要根据检查的时期判断内膜是否正常,如果内膜不正常的话,要进行调理,太薄或者太厚都是不行的。如果从饮食方面调理效果不太好,建议找专业的医生咨询,这样也能使内膜增长或者减少的效果更好。

姜丹尼尔

柬埔寨皇家生殖遗传医院 · 生育顾问 TA获得超过个2103赞

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我备孕的时候朋友给我说吃鸡蛋和瘦肉可以增长内膜,但是我吃了一个多月这些东西,内膜还是没什么变化。最后我是去医院找医生开药,吃了一个月左右,内膜长了2mm,然后我又坚持了2个多月,内膜就恢复正常了,现在我已经怀孕8个月了,期待宝宝能够顺利出生。如果说有需要增长内膜的姐妹,建议还是去吃药效果好一些。

顾欣怡

美国西海岸生殖医疗中心 · 中文翻译 TA获得超过个146赞

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子宫内膜薄最简单的方法就是喝豆浆,在家里可以自己打豆浆喝。豆浆里面最好是不要放糖,不要喝隔夜的豆浆。另外,还可以吃点阿胶糕、坚果类食物,如花生、核桃,还可以吃一些肉类,比如说羊肉、乌鸡等肉类,对子宫内膜会有较好的改善。

袁洁莹

俄罗斯EMC医疗中心 · 法务顾问 TA获得超过个1824赞

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子宫内膜薄可以适当多吃点豆制品,尤其是黑豆,每天坚持吃,长期下去会有一定的改善的,也可以多吃乌鸡、羊肉等蛋白质类的加强子宫内膜的营养,如果太薄的话也可以去妇科就诊,给予药物治疗,服药谨遵医嘱,平时注意健康的饮食,规律的作息时间,不能熬夜不能劳累。
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