月经第二天fsh14医生说偏高,多喝豆浆能降下来吗?

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我年龄并不高只有24,但最近我月经量突然变得很少,于是自己就比较担心,害怕万一自己怀孕了,但是不知道就麻烦大了,所以就今天月经第二天去医院做了性激素六项,其FSH的检查结果显示是14,医生说是有点高了,而且我自己在网上看,有人说FSH这个数值和卵巢功能是关联的,越高卵巢功能越差,还有的姐妹说喝豆浆可以降FSH,不知道是不是真的?
2022-08-18 15:43:56 · 98 浏览 女性不孕
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杨爱军 原创

生殖医学专家

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月经第二天通过激素六项侧得FSH为14,平时可以多喝豆浆来提升卵巢功能降低FSH,临床上可以通过FSH水平来帮助判断卵巢功能,正常情况下,基础FSH水平在5-10miu/ml之间,如果其水平升高超过10提示卵巢功能降低,如果FSH超过25则提示卵巢功能衰竭,因此女性一定要重视FSH值。

喝豆浆可以降低FSH

比较年轻在生育期的女性,如果FSH偏高会影响正常的卵子排出,如果有生育需求可以在医生的建议下,首先口服避孕药物,可以改善促卵泡激素的增高,等到促卵泡激素降到正常范围以内,然后在医生的指导下,口服促排卵的药物,才能促进卵泡的发育,达到自然受孕的目的,日常也可多喝豆浆,其作用如下:

  1. 1. 喝豆浆可以帮助改善内分泌,如果FSH只是轻微偏高,那么喝豆浆可以起到降低FSH的作用;
  2. 2. 豆浆含有丰富的维生素及各种营养成分,对女性的卵巢功能很有益处;
  3. 3. 如果FSH严重偏高,超出20miu/ml以上,则考虑是卵巢早衰,即使常喝豆浆也很难降低FSH;
  4. 4. 豆浆主要是起到辅助作用,并不能代替药物治疗,FSH偏高最好是在医生指导下使用相应的药物治疗。

40岁以下女性出现FSH偏高的情况,说明存在卵巢早衰、早发性卵巢储备功能不全等情况,可以服用雌二醇、雌三醇等药物,对激素进行补充,减少FSH偏高的情况,或者采用以下方法,对FSH进行调理:

  1. 1. 调整饮食习惯:FSH偏高可以多吃高蛋白、高维生素的食物,避免食用高盐、高脂的食物,否则容易导致卵巢动脉硬化,使卵巢萎缩;
  2. 2. 加强锻炼:平时多进行身体锻炼,可尝试跑跑步、做做瑜伽,锻炼不仅有利于增强身体抵抗力,对FSH的降调也有辅助作用;
  3. 3. 改善生活习惯:养成良好的生活习惯,早睡早起不要熬夜,保证充足的睡眠,这样能在一定程度上避免内分泌紊乱导致的FSH升高。
FSH偏高的女性不仅可以多喝豆浆,还可以多食用豆制品,豆浆以及其他豆制品都是富含植物性雌激素的食品,可以补充女性所需的雌激素,一定程度上缓解卵巢早衰。

此回答由提问者 2022-08-18 15:43:56 推荐为最佳回答。