孕晚期羊水多胎动频繁应该多休息还是多走动?

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我现在怀孕33周了,上周我去孕检的时候,医生说我的羊水偏多,然后羊水指数在26,明显偏多,而且我宝宝的腿本来在直接的检查就发现比较短,现在孕晚期又出现羊水偏多,害怕会影响宝宝的发育,就想问一问是孕晚期羊水偏多是应该多休息还是经常运动?有什么方法可以让羊水没有那么多吗?
2022-08-24 16:09:42 · 109 浏览 怀孕
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孙燕 原创

生殖医学专家

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孕晚期出现羊水偏多的情况需要多休息,避免长时间走动,羊水是充满在羊膜腔内的液体,妊娠晚期羊水主要通B超检查羊水池的最大深度和羊水指数,羊水最大深度正常范围在3cm-8cm之间,羊水指数的正常范围是5-25cm,羊水指数小于5cm为羊水过少而超过25cm为羊水过多。
羊水过多时,当胎膜破裂羊水流出,出现脐带脱垂、胎盘早剥等风险增加,并可能引起胎儿出现急性缺氧,如果胎儿缺氧抢救及时,可能也会出现脑部缺血性脑病或颅内出血等症状,如果抢救不及时,可能会造成胎儿的死亡。

羊水过多应该避免运动

如果孕妇经常吃含糖量较高的水果,造成血糖升高,胎儿的血糖也会升高,排尿增多,就会造成羊水偏多,而如果胎儿存在消化道、呼吸道等畸形时,胎儿吞咽羊水减少,也会造成羊水偏多的情况,孕晚期出现羊水过多的情况可以通过饮食结构调整、休息、对因治疗、药物、羊膜腔穿刺等控制羊水量,具体如下:

  1. 1. 饮食结构调整:建议平时多吃一些含有高纤维素的食物,多吃新鲜的水果、蔬菜,保持营养物质的均衡性摄入;
  2. 2. 休息:平时要多注意休息,减少体力耗,在休息时尽量采取左侧卧位,对于改善子宫胎盘循环作用效果比较好;
  3. 3. 对因处理:如果是妊娠期糖尿病等原因导致,需要使用降糖药物,把血糖控制在正常值范围内有助于控制羊水量;
  4. 4. 药物:需要医生的指导下使用,抑制胎儿排尿的药物,使羊水量减少,但是用药期间需要多注意,密切检测羊水量的变化以及他的状况;
  5. 5. 羊膜腔穿刺:检查时孕妇及胎儿无异常现象,可以通过羊膜腔穿刺的方法缓慢放出羊水,从而缓解症状。
羊水过多病的孕妇日常生活中要注意充分休息,避免劳累,避免高度紧张及精神刺激,保持乐观情绪及充足睡眠,平时还需避免平卧位,推荐左侧卧位,若左侧卧位不适,也可考虑右侧卧位,如果是急性羊水过多,孕妇情况危急,则需要通过人工破膜引产手术来终止妊娠。

此回答由提问者 2022-08-24 16:09:42 推荐为最佳回答。