产后哺乳期第一次来月经后说明就要没奶了吗？

产后哺乳期第一次来月经后不是说明要没奶了，哺乳期奶水的分泌和月经是否来潮并没有直接联系的。女性来月经只能说明已经恢复排卵，对乳汁分泌无过多的影响作用，乳汁的产生是因为妊娠期雌激素及胎盘乳素含量升高，促进乳腺发育及乳汁形成。分娩后在泌乳素作用下，乳房会开始分泌乳汁，所以来月经和奶水的分泌没有关系。

女性产后因为激素水平改变，月经来潮不规律，最短过完产褥期月经就可能正常来潮了。如果是除母乳喂养，会因为体内泌乳素水平比较高，可以抑制卵巢排卵，可能在产后半年左右来月经。在哺乳阶段来月经是很正常的情况。乳汁产量和女性产后身体状况有关联，是都有充足营养、良好睡眠、愉悦心情等，都会影响乳汁分泌的。哺乳期导致没奶可能因为以下原因：

1. 1. 可能是因为在产后自己的情绪波动过大，经常出现过度悲伤的心情，或者是产后照顾孩子出现了产后抑郁症，从而影响了乳汁的分泌；
2. 2. 宝妈作为母乳生产的载体，若是营养摄取不均衡，总是处于营养不良的状态，为了使身材变好，经常节食或者经常偏食、挑食也是会影响奶水的分泌；
3. 3. 当出现奶水变少的情况，可以先到医院做一下乳房检查，查看是否是出现了乳腺管堵塞所造成的的奶水变少，排出乳房疾病的可能。

综上所述，哺乳期来月经是很正常的情况，来月经跟哺乳期间奶水的分泌是没有关系的。当哺乳期时奶水变少了，应当去查看是什么原因造成的，然后对症治疗。建议哺乳期间注意自己的饮食状况，保持规律的饮食，荤素搭配，同时也要多注意自己情绪的变化，要保持良好愉快的心情。