一岁宝宝经常吃深海鳕鱼肠有哪些好处和危害?

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因为宝宝很喜欢吃鳕鱼肠,控制了很多次,都没有结果,主要是我觉得这个鳕鱼肠有点像垃圾食品一样,对宝宝没有任何的好处,但是也很无奈,宝宝很喜欢吃,现在我家宝宝一岁多了,还是经常拿着鳕鱼肠吃,我想问问像这么大点的孩子,经常吃鳕鱼肠有什么好处和危害呢?
2022-08-27 14:33:00 · 130 浏览 其他
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杨爱军 原创

生殖医学专家

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一岁宝宝经常吃深海鳕鱼肠有促进宝宝消化、补充体内所需物质、提高免疫力等好处,如果一次性吃太多的话会造成腹泻、肠胃痉挛等症状。当宝宝适当食用鳕鱼肠,对提高视力水平、缓解疲劳方面有着积极的功效。但在制作过程中会添加大量的添加剂,如果长期大量进食,可能会对宝宝身体产生一定的危害。

吃鳕鱼肠对宝宝的好处与危害

鳕鱼肠主要是由鳕鱼肉制作而成,含有丰富的维生素和DHA以及钙物质,还含有丰富的蛋白质,营养价值非常高,而且也容易被吸收和消化,所以宝宝适量的吃鳕鱼肠,是有利于补充身体所需的营养物质,还能提高免疫力,但是对于肠胃功能比较弱的宝宝来说,不可以一次性吃太多,以免会给身体带来危害。当孩子经常吃鳕鱼肠的时候,会有以下好处和危害:

好处

  • 鳕鱼为海洋深水鱼,其肉质紧实,细刺极少,肉味甘美。鳕鱼肉中蛋白质比三文鱼、带鱼都高,脂肪含量和鲨鱼一样,最主要的是肝脏含油量高达45%,同时还有多种维他命,具有高营养、低胆固醇,很容易被宝宝吸收;
  • 鳕鱼肠能够补充不饱和脂肪酸,能够益智健脑,防止认知功能下降,提高记忆力。还富含丰富的保护视力的化学物质,对视网膜感光物质的形成提供丰富的原料,适当食用鳕鱼肠,有助于提高宝宝视力水平等方面;

危害

  • 鳕鱼肠并不是单纯的将鳕鱼加工成鱼糜,在加工过程中还添加了其他物质,对于肠胃功能比较弱的宝宝来说,不可以一次性吃太多,以免会给身体带来不良反应;
  • 一些对鳕鱼肠过敏的婴儿食用很容易出现腹痛、腹泻等症状。初次添加应该少量多次,还要多观察婴儿是否有过敏反应。
综上所述,虽说鳕鱼肠的好处大于危害,而且还能有效的促进宝宝肠道消化吸收,但是需要注意的是不要一次性吃太多,可能会引起腹泻、腹痛等症状,一旦发现这些症状,立即停止食用鳕鱼肠,及时前往医院治疗,以免对身体造成伤害。

此回答由提问者 2022-08-27 14:33:00 推荐为最佳回答。