尼孔 原创
孕妇夏天出门不适合穿橡胶或塑料材质的拖鞋,因为孕妇汗腺分泌旺盛,脚部更容易出汗,会增加滑倒的风险。一双不合脚的鞋会使孕妇腰背部及下肢肌肉酸痛感明显,容易出现疲劳,影响孕妇休息,进而影响腹中胎儿的发育。
女性怀孕后穿鞋最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋子,如果鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,并且还会导致孕妇出现腰痛等不适症状,鞋子材质要柔软、透气、不磨脚,避免脚背发红。夏季也要注意足部保暖,可穿上透气性好的薄袜子,也可以用温水泡脚。
由于孕妇体重的增加,脚掌会承受较大的负荷,走路需要掌握身体平衡,选择适合孕妇穿的鞋子显得十分重要,孕妇夏天适合穿的鞋子有以下4种:
1.薄布鞋
孕妇夏天可以穿宽松、透气的薄布鞋;
2.老爹鞋
老爹鞋脚后跟在2厘米左右,相较于平底鞋会减少脚后跟压力,避免损伤足跟;
3.坡跟凉鞋
最好选2厘米以下的坡跟凉鞋,款式上鞋子可以调节松紧,鞋子重量要较轻,便于行走;
4.孕妇鞋
特别为孕妇设计的鞋子,一般鞋底较软,而且宽松保暖,也不用束鞋带,穿脱方便,还带有防滑鞋底,舒适度很不错。
陈聆子
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