周晓晓 原创
趴着睡一个月可以恢复子宫前位的,如果只睡几天是不能改善后倾的症状的,可以双膝跪在床上,每天坚持俯卧位半个小时左右,能增强骨盆腔内各种韧带以及盆底肌肉的张力,但趴着睡只能起到改善的作用,并不一定可以完全恢复,必要时可以通过手术进行校正。
郭慧子
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