高三学生吃儿童DHA可以提高记忆力有助学习吗??

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我家孩子现在已经进入高三的学习阶段了,马上就要高考了,我们全家都有点紧张,孩子自己每天放晚自习回来也差不多要学习一个多小时快两个小时的样子,感觉每天就只能睡五六个小时的样子,我们真的是看在眼里疼在心里,想着买点什么给孩子补补,在网上看到吃DHA对孩子的学习有帮助,是真的吗?
2023-03-10 17:15:42 · 31 浏览 亲子育儿
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周晓晓 原创

生殖医学专家

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高三学生吃DHA对于提升记忆力是有帮助的,但是效果是有限的,因为高三学生已经过了生长发育的时期,脑部发育通常较为完善,因此虽然对脑部有帮助,但并不能达到快速有效地提高记忆力的效果,所以在日常生活中,吃DHA的同时,在睡觉之前喝点牛奶,平时吃点核桃,保持充足的休息时间,这些对补脑都有一定的作用。

高三学生吃DHA可以提升记忆力

DHA又被称为脑黄金,可以为大脑神经系统的发育提供营养,是大脑生长、发育所不可缺少的物质,也是视网膜的重要成分,对视力发育也十分重要,适当地补充,可以增强记忆、思维能力,部分家长正是看中了DHA补脑的这个效果,便想给自己正在进行紧张学习的孩子试试,下面就介绍一下高中生吃DHA的作用:

  1. 1. 高中生学习压力大,脑细胞时刻处于活跃和兴奋的状态,容易导致用脑过度,吃DHA可提高血氧饱和度,增加大脑的氧气供给,使脑细胞能够迅速地接收和传递信息,在一定程度上有助于提高记忆力和学习效率;
  2. 2. 高中生的脑部发育相对较完善,现在吃DHA对于脑神经或智力的发育作用不大,因此吃DHA的效果是有限的,也无法提高其智力水平,只能起到补充营养,保护眼睛,维持大脑活跃度的作用。
高中生的学业负担较重,若想提升记忆力,除了吃DHA之外,还需要保持充足的睡眠,避免熬夜,如果长时间超负荷学习,容易影响脑部健康,引起焦虑等不良情绪和神经衰弱,严重时还可能造成学习能力下降,影响身体健康,所以平时要劳逸结合。

此回答由提问者 2023-03-10 17:15:42 推荐为最佳回答。