产后五红汤补气血一周喝几次合适？
举报最近刚生产完，身体很虚弱，旁边的宝妈说生完孩子的产妇都会气血亏损，可能会引起奶水的不足，因此给我推荐了五红汤，说是对我的身体恢复有好处，还能对下奶有帮助，但又听说喝多了不好，所以我想问一下五红汤一周喝几次合适呢？喝五红汤有没有要注意的地方？
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项春晓 原创
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五红汤建议一周喝2-3次左右，也可以根据个人情况判断，没有明确的服用要求，因汤中的食材都较为滋补，可以改善女性产后引起的气虚血亏，能补气养血，调养体内元气的恢复以及可以促进乳汁的分泌，一般建议在产后恶露快结束后的时候食用，若过早服用会使恶露一直不断。
五红汤可以改善女性产后贫血，并且可以提高奶水的质量，增加乳汁分泌，具有较好补充气血的作用，五红汤适用于大部分人群，但对于孕妇、产妇、贫血者或放化疗患者等特殊人群，中医建议的最佳饮用时间是每天早晚各1次，此外五红汤只是一种食物，不具有治疗疾病的功效与作用。
产后身体虚弱可以喝五红汤进行调养，一般是建议一周内服用2-3次就可以了，每次一小碗就足够了，可以连续服用一个月左右，但要注意五红汤是一种滋补很强的药膳，产妇不能长期大量的服用，否则会引气内火旺盛、口舌酸痛的问题，若出现上火，便秘就要及时停用。
产妇喝的五红汤最好减少红糖的含量，避免引起子宫蠕动和强烈收缩，不利于产后伤口恢复，还容易增加血性恶露，需要注意是糖尿病患者或血糖较高的人群也需要酌情饮用，可以在医生的指导下食用，建议每次喝五红汤期间还是要多喝水，这样可以避免上火，还有助于营养的吸收，能促进产后恶露毒素的排泄。
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