怎么帮四个月宝宝克服洗澡恐惧心理不再碰水紧绷？

当孩子对洗澡这件事情感到紧张害怕的时候，可以通过揭开宝宝对洗澡的恐惧，调节合适的水温，提高洗澡的兴趣以及逐渐让宝宝适应这几种方法改善，让宝宝在洗澡的过程中感到轻松愉悦，可以达到帮助抚慰孩子情绪，保证幼儿良好的卫生的目的。

若宝宝一洗澡就出现害怕、抗拒的样子，很有可能是之前的哪一次洗澡中途出现了什么让他感到不舒服的事情，比如水温过高或过低，室内环境过于嘈杂，孩子本身就比较怕水等等，并且家长们一直没有发现，逐渐地宝宝就不再喜欢洗澡了，若想改善这种情况，家长们只需要“对症下药”就好了。

揭开对洗澡的恐惧

对洗澡的恐惧不是发展出来的而是突然出现的，当孩子还太小，无法与之沟通的时候，父母需要尽可能地观察宝宝在洗澡中的表现，看看他对什么反应最激烈，当孩子可以和家长交流的时候，就要耐心地询问，找对原因，帮助克服。

调节合适的水温

虽然大多数父母都知道在将幼儿放入水中之前先检查水，以确保它不会太热或太冷，但有些人忘记了幼儿的皮肤比成年人的皮肤更敏感，他们可能对水的温度并不适应，不同的季节有不同的水温，夏季水温37摄氏度左右，冬季水温40摄氏度左右，在调试水温时最好先用温度计测量好再让宝宝下水。

提高洗澡的兴趣

在澡盆里放宝宝喜欢的小玩具，孩子很难抗拒看到明亮、五颜六色的玩具漂浮在水中而不是和它们玩耍，还可以在给宝宝洗澡的时候唱歌、讲故事、做游戏，尽可能提高宝宝对洗澡的兴趣，让他学会享受这个过程。

逐渐适应

先用手往宝宝腿脚部浇水，让他们先适应水温，再用手托着宝贝的臀部缓缓放入水中，动作一定要缓慢、温柔，整个过程爸爸妈妈可以一起配合完成。

其实，除了这些方法之外，还有很多，比如改善洗澡的环境，调好于世的光线，让光线不要过于刺眼，调节好室内的温度，不要太低，否则容易导致宝宝洗澡后感冒生病，还有洗澡盆内不要放太深的水，以免水压迫到宝宝等，总而言之，家长们一定要多加观察，选择相对应的方法才能消退宝宝对洗澡的恐惧。