40岁高龄女性备孕吃pqq线粒体多久可以有效保养卵巢？

pqq线粒体对卵子和卵巢有好处，所以也可以用于备孕，40岁高龄女性备孕期间吃pqq线粒体至少要吃1-2个月才可以有效保养卵巢，因为短时间内服用pqq的效果并不明显，并且也不能及时帮助身体新陈代谢，以及维持卵子和卵巢的健康状态，另外，服用pqq还可以达到维护身体健康、治疗疾病的目的。

pqq线粒体也叫作吡咯喹啉醌，被世界医学界誉为第十四种维生素，这种物质广泛存在于某些食物以及人体细胞中，对于抵抗衰老、维持大脑功能有一定好处，并且由于pqq是一种优越的抗氧化合物，所以还可以用于高龄女性备孕，一般来说，40岁高龄女性在服用1-2个月左右就可以达到保养卵巢的目的。

pqq的作用是什么

首先，由于pqq可以增强神经元之间的信号传递，所以具有提高记忆力、认知能力和学习能力的作用，其次，pqq可以促进细胞的修复和增殖，减轻氧化细胞的应激受损，从而达到延缓衰老的目的，最后，由于pqq可以降调胆固醇和血值，所以可以维持和改善人体心血管健康，并且还可以增强人体的抵抗力。

高龄女性备孕需要吃多久

对于40岁高龄女性来说，卵巢功能会随着年龄的上升而下降，并且产生卵子的能力也会下降，在备孕期间服用pqq可以提高身体的新陈代谢能力，帮助身体创造新的线粒体，从而帮助卵巢和卵子吸收营养成分，帮助卵巢维持正常功能，不过短时间内服用的效果不佳，至少需要服用1-2个月才可以起效，并且最好是在备孕前三个月服用。

总之，pqq对人体的好处比较多，高龄女性需要服用1-2个月才可以有效保养卵巢，通常，由于pqq的安全性比较高，一般都不会导致副作用出现，不过不建议过敏体质的患者服用，以免出现过敏反应，并且，高龄女性在服用pqq的同时，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，也最好不要与抗生素、镇静剂、高血压药、降脂药等药物一起服用。