试管内膜转化期间厚度变到14mm要注意哪些事项？

试管移植前需要将子宫内膜调理到一定的厚度才能进行移植，一般需要注意改善不良的生活习惯、遵医嘱用药、饮食健康和保持愉悦的心情，患者只需要将内膜调理到10mm以上就可以进行移植，不过内膜14mm有些偏厚了，可以通过放松心情等方式来进行改善，从而改善内膜厚度，整个调理周期的长短会根据患者身体状况不同而有所变化。

内膜转化是在移植前，在孕激素的作用下进行转化，使内膜达到可移植的厚度，为受精卵的着床做准备，内膜太薄可能的导致受精卵不着床或先兆流产，这时候就需要使用孕激素进行转化，使内膜变厚，可以通过微刺激方案、人工周期和自然周期等方案进行调理，将子宫内膜调节到较佳状态，改善宫腔内膜环境，提高试管婴儿移植成功率。

遵医嘱用药

在进行内膜调理之前，患者会进行宫腔镜检查，来了解宫腔内膜的实际情况，并在医生的指导下进行药物治疗，内膜偏薄的话，要口服戊酸雌二醇片等天然雌激素来修复子宫内膜，内膜偏厚可能是雌激素过多导致，需要使用抗雌性激素药物进行调理，比如地屈孕酮、醋酸甲羟孕酮。

改善生活习惯

调理内膜期间要注意作息规律，长期睡眠不足或熬夜，可能会使体内的激素水平异常，从而导致内分泌紊乱，会严重影响内膜修复，还可能会影响身体对药物的吸收，最后内膜达不到移植的要求，试管周期也会受到影响。

健康饮食

试管移植前调理内膜期间，还要注意饮食健康，内膜偏薄，则要多吃一些含雌激素较高的食物，例如豆制品、乌鸡、蜂王浆等，内膜偏厚则要少吃含有雌性激素的食物，多摄入黑木耳、鱼、红枣等有利于促进人体代谢的食物，加快子宫内膜脱落。

保持愉悦的心情

内膜调理期间要注意保持愉悦心情，避免紧张焦虑，焦虑可能会影响内分泌，从而影响内膜生长，良好的心态能改善因内分泌失调引起子宫内膜薄的症状。

试管内膜转化期间要注意的事项有很多，主要是为了将子宫内膜调节到较佳状态，改善宫腔内膜环境，提高试管婴儿移植成功率，一般只需要将内膜调理到10mm以上就可以进行移植，患者内膜在14mm可能会偏厚，平时可以通过放松心情来进行改善，多听听音乐、做瑜伽等转移注意力，改善内膜厚度。