周晓晓 原创
移植前一周最好不吃辛辣刺激的食物,所以尽量不要吃芥末和辣根,否则容易刺激胃肠道,影响肠胃功能,不利于胚胎移植,移植前最好是注意清淡饮食,除了辛辣刺激的食物不能吃,也不能吃易过敏、生冷性、油腻性食物,这些食物都会增加肠胃道负担,影响营养物质的吸收,不利移植前身体的调养。
芥子可入药,研磨成粉末后就是芥末,加入绿色色素就是辣根,芥末具有温中散寒、豁痰利窍、通络消肿的功效,但是芥末味辛性温,容易伤阴助燥甚至生内热,内服过量可致呕吐,作为食物时没有太大的药用功效,不过芥末和辣根具有强烈的刺激性,一般是不适合孕妇、胃炎、消化道溃疡的人群食用。
试管移植前一周虽然没有绝对的饮食禁忌,但是有忌口,要避免进食辛辣刺激性的食物,芥末和辣根更是不能吃,容易造成胃肠负担,导致腹痛、腹泻等不适,会影响移植前的身体状态,不利于胚胎着床,建议移植前多吃清淡且易消化的食物,这样不会刺激胃肠黏膜,能够避免出现不适症状的可能。
除了饮食方面的注意,女性在进行试管移植前,还需要养成良好的作息时间、不抽烟不喝酒不熬夜、做一些轻松的运动、保持一个相对平和的心情等,一般焦虑、紧张或抑郁等不良情绪会影响胚胎的顺利着床,移植后也要注意饮食营养均衡,多注意休息,避免劳累。
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