白方敏 原创
移植胚胎后并没有特殊的饮食禁忌,如果没有胃口的话,可以少吃几口泡菜等腌制品开胃,但最好不吃,因为在泡菜的制作过程中会产生大量的亚硝酸盐,过多的摄入可能导致妊娠期高血压、水肿等情况发生,还会影响胎儿,建议女性移植后多吃当季的新鲜的蔬菜和水果,以及含优质蛋白的食物,保证营养均衡。
泡菜是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜,属于腌制品,口感清爽、酸甜,具有很好的刺激食欲的作用,怀孕早期,许多孕妇都可能出现恶心、呕吐、食欲不振的早孕反应,所以很多孕妇会通过食用泡菜达到改善食欲的目的,但经常吃泡菜会造成身体内的亚硝酸盐增多,长期大量摄入不利于母体胎儿的健康。
如果女性移植后没有胃口可以,适量少吃几口泡菜,增加食欲,促进胃酸分泌,但不可过量食用,避免过多的摄入盐,给肠胃造成损伤,而且泡菜发酵过程中会产生大量的菌类,这些菌类也可导致肠道菌群失调,引起腹泻等症状,影响胚胎着床,因此不建议移植后过多食用泡菜。
移植后,除了要保持多元化的饮食之外,也可以吃一些维生素E可以使子宫肌柔软,抑制子宫收缩,易于着床等,还要保证胚胎移植后保持充足的休息,可适当地进行一些轻松的活动,但要避免剧烈运动,以免影响胚胎着床及发育,保持平和的心态即可。
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