刘国芬 原创
对于试管移植三个月后的孕妇来讲,是可以喝银耳莲子百合汤、吃红枣的,因为这几种食物中的营养价值都比较高,可以为维持母体健康状态、促进胎儿生长发育提供营养,另外,建议孕妇在孕期多吃新鲜的蔬菜水果以及富含维生素、矿物质、微量元素的食物,对母体和胎儿也有好处。
银耳莲子百合汤是以银耳、莲子、百合为食材制作而成汤品,具有延缓衰老、降血脂、改善便秘、养心安神等功效,红枣具有补气养血、健脾益胃、养肝补脑、美容养颜等功效,这两种食物中含有的营养成分都比较多,营养价值也比较高,所以很适合胚胎移植移植三个月后的孕妇食用。
胚胎移植三个月相当于怀孕7周左右,此时胎儿基本稳定,并且生长发育迅速,对于营养的需求比较大,红枣中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质,对于增强母体免疫力、改善肠道功能、促进胎儿神经系统发育有好处,但是由于红枣中的糖分含量比较好,所以不能过量服用,以免导致血糖发生明显波动。
对于怀孕后的女性来说,可以适量喝银耳莲子百合汤,银耳汤中含有丰富的蛋白质、氨基、维生素和微量元素,不仅可以补充孕妇日常所需的营养成分,还可以起到滋养补虚、缓解睡眠障碍、促进食欲的作用,但是需要避免过量饮用,以免给肠道带来负担,导致消化不良的情况出现。
虽然孕妇在怀孕后可以适量吃红枣,但是最好不要与葱、海鲜、动物肝脏、牛奶以及奶制品、鱼类、虾皮等食物一起食用,以免导致消化不良,严重的话还会导致食物中毒,另外,银耳莲子百合汤也不能和菠菜、甘蓝、柿子、橙子和芹菜等一起食用,以免影响母体对营养物质的吸收。
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