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刘国芬 原创
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备孕期间可以适量饮茶，茶叶中的咖啡因和茶多酚可以促进身体的代谢，帮助消化和吸收营养物质，还能能够减少体内自由基的数量，从而延缓衰老，但是需要注意咖啡因的摄入量、选择适合自己的茶叶和避免过度饮茶，建议备孕期间的女性在饮用茶水之前咨询医生或者专业的营养师，以便更好地保护自己和胎儿的健康。
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