试管取卵和移植后都不能使劲伸懒腰、抬胳膊吗？

对于已经完成试管取卵和胚胎移植的女性来讲，在这两项手术完成之后尽量避免出现使劲伸懒腰、用力抬胳膊这两个动作，因为这两个动作会增加腹腔压力，不仅会影响身体恢复，还会导致子宫收缩，影响胚胎着床，另外，女性在取卵和胚胎移植后还需要避免上下楼梯、提重物等动作出现。

取卵和胚胎移植是试管婴儿流程中比较关键的两个步骤，女性在取卵和胚胎移植手术完成之后需要补充营养才能帮助身体恢复、促进胚胎着床，而且还需要注意避免剧烈运动、长期熬夜、过度劳累，以及尽量避免下蹲、弯腰、快步走等大幅度动作发生，而且还需要避免使劲伸懒腰、抬胳膊。

取卵后能不能使劲抬胳膊

一般来说，女性在取卵之后身体都比较虚弱，虽然可以适当运动，但是不建议做超出自己能力之外的事情，也不建议使劲抬胳膊和伸懒腰，因为在取卵的过程中会穿刺、损伤卵巢，取卵后卵巢的体积会明显增大，使劲抬胳膊会牵扯卵巢、影响卵巢恢复，还有可能加重卵巢过度刺激综合征和腹水。

移植后能不能用力伸懒腰

虽然女性在胚胎移植后可以正常生活、适当运动，但是一般都需要静养，不能用力伸懒腰，因为在伸懒腰的同时，双手会向上抬，使腹部处于紧绷的状态，进而影响胚胎着床，同时，胚胎移植后也不能进行垫脚尖、抬胳膊以及举高双手等大幅度动作。

需要注意的是，女性在取卵和移植胚胎之后还需要避免弹跳、迅速转动身体、用力起身等动作出现，以免胚胎着床不稳，避免这些动作影响子宫内膜血流，导致供血不足，造成胚胎着床失败以及先兆流产，另外，女性在胚胎移植后适当进行散步、做瑜伽等舒缓的的运动可以促进胚胎着床。