试管移植囊胚前经常熬夜12点睡觉有没有影响？

熬夜是会影响试管的成功率的，所以囊胚移植前经常熬夜到12点才睡觉是有影响的，熬夜会导致身体免疫力和抵抗力下降，影响促排效果和着床率，不利于试管治疗，建议患者在移植前有意识地避免熬夜，并加强运动锻炼，提高身体免疫力，以降低试管治疗失败的可能性，必要时可在医生的指导下使用药物助眠。

科学来说，熬夜是指没有充足的睡眠时间，长期缺觉会导致免疫力下降，从而引起各种疾病，正常情况下，夜间10点到清晨6点是睡眠的最佳时间，如果在11点以后才睡觉，可能会影响到睡眠质量，也可能难以充分地保证进入深度睡眠，无论是否要做试管，熬夜都是不利于健康的，建议平时保持良好的作息。

移植前经常熬夜影响什么

1. 1. 影响促排效果：倘若女性因为长期熬夜导致机体内分泌紊乱，那么会使大脑皮层无法正常分泌激素，造成下丘脑—垂体—卵巢反馈调节机制异常，使得卵泡无法正常发育至成熟，从而影响促排效果；
2. 2. 影响着床率：熬夜会导致女性身体状态不佳、精神不振，加上心理压力过大，紧张等不良情绪均会导致内分泌失调，可能会阻碍子宫内膜的生长，导致子宫容受性变差，降低胚胎着床率；

长期熬夜怎么调整回来

1. 1. 改变生活习惯：避免睡前有过多的使得精神处于兴奋性的活动，如打游戏、蹦迪等，并坚持早期，并在固定时间起床，白天避免睡觉等；
2. 2. 服用药物：如果长期熬夜导致出现严重失眠，可以口服药物帮助缓解症状，如艾司唑仑、阿普唑仑等，移植前女性需要在医生的指导下使用，避免影响后续移植。

熬夜是一种不好的习惯，特别是长期熬夜对身体伤害很大，如果因特殊原因确实需要熬夜，建议熬夜后应补充睡眠，加强营养，这样做有助于恢复精力，移植前的女性可以试着将作息调整回来，首先要保证充足的睡眠时间，当参加户外活动，以促进身体健康。