移植后的黄金48小时平躺和侧躺睡觉哪个的成功率更高？

正常来说，移植后的黄金48小时需要保持静卧，尽量少翻身和起床，一般平躺还是侧躺都可以，不会影响胚胎状态，试管成功率都是一样的，毕竟影响着床的原因主要包括胚胎质量、子宫内膜容受性、个人心情、年龄等，与卧床姿势没有直接关系，此外，移植后48小时内还不可进行盆浴、阴道冲洗、同房等。

试管移植后48小时，由于胚胎组织在宫腔内处于游离和不稳定的状态，过度劳累和过量运动，容易导致胚胎从宫腔流出，造成移植失败，需要注意多卧床休息，避免劳累，减少运动，促使血液回流宫腔，过了48小时后女性也不用长期卧床，不然容易因胃肠道蠕动减慢导致消化不良，不利于胚胎着床发育。

平躺和侧躺谁的成功率高

实际上冻胚移植后平躺和侧躺区别不大，不纯在谁成功率更高的说法，患者选择最舒服的姿势躺下即可，但在黄金48小时内最好是保持静卧，避免频繁翻身，等过了2天就可以保持正常生活了，一般不建议每天都躺着、卧着，因为患者用的一些雌孕激素类药物会增加血液凝聚性，长期静止可能会增加血栓风险。

移植后有什么注意事项

1. 1. 注意饮食：术后可增加一些营养，可以选择多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质含量高的食物，不要进食生冷、刺激的食物；
2. 2. 心情放松：在胚胎移植后，尽量保持平和的心态，给胚胎提供安静放松的身体环境，对着床生长有帮助；
3. 3. 放松休息：移植后要注意多休息，不要从事体力劳动或者是搬东西、提太重的物品，不要剧烈的运动；
4. 4. 预防感冒：留意天气变化，适当添减衣服，尽量不要生病，避免影响受精卵发育。

部分女性移植后会过于紧张，担心自己的生活习惯是否会影响怀孕，但其实女性只需要按照自己正常的生活习惯进行起居即可，放松心情，避免焦虑，对于胚胎的发育也有着积极影响，平时一定要遵医嘱使用药物，不可私自用药、停药，必要时需咨询专业医生。