顺产前几小时吃巧克力对补充体力和能量好？

一般没有特别规定在顺产前多久吃巧克力好，如果孕妇精神较好的话，建议在进产房前1小时或半小时左右吃三到四块巧克力，如果孕妇生产中途没力气了，可以直接在产房吃一到两块巧克力，帮助恢复体力促进生产，具体是看孕妇自身情况决定，孕妇想吃时爸爸们就可以给吃。

顺产多久吃巧克力

女性的分娩会耗费大量的体力，而且分娩需要12~16个小时，这个阶段，女性会耗费很多的体力，而且女性这时候可能会由于分娩而造成的紧张，由于体力耗费过多，在分娩时没有体力进行分娩等等现象的出现，所以很多营养学家和医生都推崇孕妇顺产吃巧克力，主要因为营养丰富，含有大量的优质碳水化合物，而且能在短时间内被人体很快消化吸收，产生大量的热能，供人体消耗。

1. 1. 产前前一小时左右吃巧克力，女性在还没开始真正的分娩可以适当的吃巧克力帮助补充体力；
2. 2. 生产过程中吃巧克力，因为女性生产时一场长久战，中途肯定会没有力气，中途吃一点巧克力可以帮助恢复力气；
3. 3. 产后吃少量巧克力，产后女性力气基本用光了，这时补充一点巧克力可以帮助身体各个机能尽快恢复正常。

但需要注意，临产前吃巧克力千万不要过量，适量食用巧克力的确具有不少的好处，但是如果过量食用的话反而会增加产妇肠胃肠胃负担，影响产妇正常生产能力起到反作用的效果。