哺乳期的妈妈不小心吃了辣要几小时不能喂奶？
举报网上看到说宝宝很小的时候吃了辣椒会上火，对肠胃不好，所以哺乳期的前三个月一直都吃得很清淡，昨天搬了家后九个朋友一起出去吃了火锅，暂时就不能喂宝宝了，想问问，一般要间隔多久才可以喂？
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查雅思 原创
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吃了辣椒之后一般24小时之内是不可以吃奶的，因为吃辣椒后喂奶会导致宝宝出现上火，但是如果吃辣椒比较少的话，可以在进食辣椒之后4-5小时之内喂奶，对于吃辣火锅的情况，建议24小时之后再喂奶。
吃辣几小时不能喂奶
- 1. 哺乳期妈妈吃完辣后不能立即给宝宝喂奶，最好是过一天喂奶比较好，因为吃完辣椒之后，乳汁会过辣过咸，会影响奶汁的质量，还会影响宝宝的口感和宝宝的健康；
- 2. 一般要等到辣椒的成分充分被体内吸收，通过排泄的方式排出体外之后，才能够继续喂养，如果吃的特别多的话，也可以等2-3天再喂奶。
除了辣椒，哺乳期妈妈还要避免食用刺激性类的食物，例如咖啡、酒精，口味重的蔬菜、香料等最好都不要吃，重口味的时候比较容易上火，影响内分泌的调节，在坐月子的过程中和哺乳过程中都会有干扰。另外可以多吃营养丰富的蔬菜、水果、肉类、蛋类，像鸡汤、鱼汤都是有助于乳汁分泌的，对自身、对宝宝的健康也是比较有利的。
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