白方敏 原创
试管移植失败后饮食上应该是不用忌口的,但移植失败当月还是该避免吃辛辣食物,因为试管移植失败也相当于小产,需要做一个月左右的月子养好身体才行,如果这段时间吃太多的辛辣食物,容易引起胃黏膜的刺激,也容易上火腹泻,因此,移植失败以后,多锻炼身体,增强抵抗力,作息规律,不熬夜,不加班,不做体力劳动,饮食以清淡,高蛋白为主,多吃新鲜蔬菜水果。
子宫是孕育下一代的重要场所,如果试管移植失败,也会对子宫造成一定的伤害,这时候就需要去调养子宫让其恢复,特别是准备再次移植的女性,可以食用以下食物帮助子宫恢复。
1、坚果类食物
常见的坚果类食物有核桃仁、杏仁、松子、开心果、花生等,这些食物含有优质的蛋白质、矿物质、维生素E等,这些营养成分有助于子宫的修复。
2、谷类食物
常见的谷类食物有小米、玉米、小麦、大麦、黑豆、黑芝麻等,这些谷类食物营养价值都比较高,且含有维生素E,可以提高细胞的活力,从而有助于子宫细胞的生长和修复。
3、叶酸类食物
常见的含有叶酸的食物是一些深绿色的蔬菜和一些黄色的水果,这些食物含有丰富的叶酸,而叶酸对于女性来说是很重要的一种物质,可以保护子宫,预防卵巢癌,让子宫一直处于健康的状态。
4、维生素类食物
建议适当食用含有维生素C和维生素E的食物,这类食物能保护女性健康,对卵巢癌、子宫肌瘤等疾病有着较好的预防作用,试管移植失败后服用也可以快速恢复子宫。
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