孕妇d二聚体高多走路会让指标下降到正常值吗？

我是一个新手准妈妈，今年25岁，之前一直觉得自己的身体还算不错，宝宝的发育应该也很正常。但是上周去医院检查之后发现我的d2聚体偏高，我问了下医生，医生说这个程度是不需要用药的，但是我听说d2聚体过高对自己和宝宝都是不利的，就想通过其他方法来把这个降下去。之前听说可以多走路多运动来降低d2聚体，所以想请教一下大家这个方法真的有用吗?

2023-10-09 09:45:58 · 78 浏览怀孕

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白方敏原创

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孕妇晚期多走路能让d二聚体快速下降，其原因就是d二聚体高能够引发血栓，而多走路能够有利于下肢的血液循环，避免子宫对血管持续压迫，就能够避免出现d二聚体偏高导致的血栓，但是由于每个孕晚期女性的个人体质和年龄各有不同，产生的效果可能在每个人身上也就会有所不同，当然除了通过多走路以外，还可通过多喝水、骑自行车等方法促进血液循环改善。

孕妇晚期多走路能让d二聚体快速下降

姐妹经验分享

d二聚体是血液中纤维蛋白降解产物，来源于纤维酶溶解的交联纤维蛋白凝块，主要反映纤维蛋白溶解功能，是判断纤溶系统是否有异常的重要指标，对于该指标偏高的时候，很多孕妇都在了解孕妇晚期多走路能否让d二聚体快速下降，针对这一问题，我们来看看姐妹的分享即可得知。

D-二聚体偏高，孕妇的调理方法是多喝水、勤运动，做一些走路、骑自行车的运动，也可以在平躺的时候将腿抬高，做空踩单车的运动，这些运动都有利于下肢的血液循环，避免出现D-二聚体偏高导致的血栓，不要一个姿势躺着，每隔一段时间换一个姿势，这样有利于下肢血液循环，避免子宫对血管持续压迫。

康康

在怀孕晚期的时候，若是d二聚体高的话，容易在生产过程中产生大出血等情况，所以如果在孕期发现d二聚体升高，要寻其原因并对症处理。比如有人有易栓症等情况，需要在孕期进行抗凝治疗，这样能够降低d二聚体高造成的风险。大部分d二聚体升高可能与应激状态或者是心梗，或者是疾病的急性期有关。

小叶

d二聚体偏高孕妇是比较常见的，一般来说随着妊娠月份的增加，数值也会继续增高，而且有诱发血栓形成风险。建议日常生活中要注意适当进行一些有氧运动，可以改善血液的流动，饮食上要注意进低盐低脂饮食，荤素搭配，营养均衡，一定不要暴饮暴食。患者还应注意不要吃过于油腻辛辣刺激性食物，定期做好孕检，预防妊娠期高血压的发生。

周周

由以上信息我们就可以得知，通过多走路能够是d二聚体下降。当然还可以通过饮食、做好产检等方法，预防d二聚体升高引起的血栓以及妊娠期高血压，以上信息仅供参考。