杨洁玉 原创
由于纯净水不但除掉了所有对人体有害的物质,同时也除去了许多对人体健康十分重要的“人体必需微量元素”,所以宝宝喝了一年的纯净水冲奶粉的话,不利于宝宝全面补充各种营养物质,不利于婴幼儿建立良好的胃肠道功能,所以建议家长及时给宝宝更换成烧开的自来水冲奶粉,或者使用婴儿专用水冲奶粉。
纯净水是指通过特定方式过滤或者电解析制成的不含矿物质和微量元素的水,这种水的特点就是不含任何矿物质,包括细菌、有机污染物、无机盐以及食物添加剂等,对人体没有危害,所以可以放心饮用,但长期食用也会造成水中的钙、铁、磷、钾等矿物质的流失,对于婴儿来说,这种水并不适合拿来冲奶粉。
纯净水虽然很干净,但是它并不适合用来冲奶粉,因为纯净水中没有任何矿物质和微量元素,如果宝宝长期喝纯净水冲的奶粉,很可能会导致宝宝营养不良,而且纯净水的PH值不稳定,容易造成宝宝肠胃不适和腹泻等问题,宝宝长大后喝普通水也会容易拉肚子,导致孩子的肠胃功能下降。
一般冲奶粉选择普通的自来水就可以,有条件也可以选择婴儿专用水或者过滤水,这些水质的水不容易改变奶粉的味道,口感会更好,用自来水给婴儿冲奶粉时,一定要煮沸,自然晾凉到40℃左右,水温过高,尤其大于70℃,容易破坏奶粉内的营养物质,还可能影响奶粉的口感。
关于烧开水,这里要特别注意的是,家长们最好不要直接用饮水机里的水给宝宝冲奶粉,因为饮水机的内部并不干净,而且饮水机里的水是反复烧的,长时间使用后水中可能含有一定的细菌,而且很多饮水机并不能真正把水加热到100度。
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