为什么专家说冻囊胚移植第三天最为关键呢？

之所以说冻囊胚移植第三天最关键，主要是因为这是胚胎着床的关键时期，在这个时候优质冻囊胚的滋养层细胞开始和子宫内膜建立连接，移动到女性子宫壁深处并开始进行着床，一旦出现其他不良因素影响就会导致着床失败，一定要多加留意。

优质冻囊在第三天的时候正在找地方准备着床，甚至一些的囊胚可能已经开始着床了，如果着床不成功会影响女性受孕，这个时候要尤其注意，帮助优质冻囊胚尽快着床，移植第三天非常重要，以下注意事项一定要记住。

1. 1. 饮食清淡：移植后饮食不要太油腻或太辛辣，多吃清淡健康的食物，因为一旦由于饮食问题造成身体不适，可能影响着床；
2. 2. 注意休息：要卧床休息，不能做剧烈运动，否则容易导致着床失败；
3. 3. 避免大补：只需要正常饮食，在此基础上可适当添加营养丰富且合理的食物，不能盲目进行大补，不利于囊胚的着床，还会给肠胃带来较大负担；
4. 4. 注意观察身体变化：要密切观察身体是否有明显的腹痛、出血等症状，一旦发现有明显不适要立即就医；
5. 5. 心情愉悦：要保持平和的心态，给冻囊胚一个放松的身体环境，有益于冻囊胚着床。

胚胎的着床和发育离不开母体营养的支持，所以移植需要多吃富含蛋白质、维生素、纤维素的食物，避免食用容易导致过敏的食物，在此期间一定要注意自己的饮食与生活习惯，不要做不利于囊胚着床的事情，有任何不适及时就医检查。