为什么说怀后壁孕妇孕晚期要比怀前壁的更累一些?

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我现在已经怀孕29周了,前段时间刚去做了B超检查,医生说我这个胎盘属于后壁,从怀孕开始我就觉得身体很疲惫,尤其是到孕晚期的时候稍微运动一下就不行了,跟我之前那一胎怀前壁的时候更加累一些,请问这是为什么呢?
2023-12-21 09:20:15 · 31 浏览 怀孕
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赵元元 原创

生殖医学专家

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怀后壁的孕妇更容易感到疲劳是由于骨盆位置的变化、腹部压力的增加以及心理压力等影响所致。怀后壁的孕妇由于胎儿的压迫,骨盆倾斜角度较大,需要用很多的力气来维持身体的平衡,同时这个胎位加大了对腹部的压力,导致腰背酸痛、腿部乏力等不适,增加了孕妇的疲劳程度。

怀孕后壁比前壁更累一些

胎儿的位置对孕妇的疲劳程度有很大影响,当胎儿位于子宫后壁时,由于其位置的原因,孕妇的身体需要做出一些调整以保持平衡和舒适。这可能会导致孕妇的背部、肩部和颈部承受更大的压力,从而引发疲劳感,除此之外,骨盆的前后倾角度、腹部的压力等都会导致孕妇疲劳加深,具体如下:

1、骨盆的前后倾角度不同

怀后壁的孕妇骨盆倾斜角度较大,这导致了孕妇的重心向后移,身体需要维持平衡的力量更大。相比之下,怀前壁的孕妇骨盆倾斜角度较小,重心相对较稳定,所以相对不容易疲劳。

2、腰椎和骨盆的关系

怀后壁的孕妇腰椎与骨盆的接触面积较大,这增加了腰椎的负荷。随着孕妇的体重增加,腰椎承受的压力也随之增加,造成孕妇的腰部酸痛和疲劳感。而怀前壁的孕妇腰椎与骨盆的接触面积较小,腰部负荷较轻。

3、胎儿位置的影响

怀后壁的孕妇胎儿位于子宫后方,胎儿的重量对孕妇的腹部压力增加有直接影响。随着孕妇的孕周增加,胎儿的体重也增加,对孕妇腹部的压力也逐渐增大。

4、腹部肌肉的拉伸

怀后壁的孕妇腹部的肌肉会因为胎儿位置的关系而被拉伸,这会使得孕妇腹部的肌肉更加紧绷,会使得孕妇更加疲惫。

5、睡眠质量下降

由于怀后壁的孕妇腹部的压力增加,腰部酸痛和不适感会影响到孕妇的睡眠质量。睡眠不足会导致孕妇精神状态不佳,同时也会增加孕妇的疲劳感。

6、活动能力减弱

由于腹部的压力和腰部的不适感,怀后壁的孕妇的活动能力相对较弱。日常生活中的一些基本动作,如行走、上楼梯和弯腰等,都会使准妈妈们感到身心疲劳。

综上,孕晚期的孕妇应该合理安排休息时间,同时在日常生活中要注意采用合适的姿势,如行走时保持直立、弯腰时要用膝盖支撑,避免过度伸展和扭转腰部,以减轻腰部的负担。必要时可以寻求家人的支持,让家人帮助分担一些家务事,减轻孕妇的负担,让孕妇能有更多的时间休息和放松。

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