试管婴儿囊胚移植第二天后运动方面有没有注意事项？

试管婴儿囊胚移植第二天后运动方面也是有注意事项的，通常第二天是不适合运动的，否则对移植是不利的，而且移植后如果要运动的话，一定要做一些比较轻缓的运动，不要做一些剧烈运动，否则也可能会影响到胚胎移植，所以需要多注意。

在试管中还有一种胚胎移植，这其实就是囊胚的前期状态而已，对于养囊困难的女性可以选择直接移植胚胎；之所以有时会选择囊胚移植是因为囊胚的活性要远高于胚胎，胚胎由个位数至两位数的细胞组成，囊胚由三位数的细胞组成，囊胚的移植成活率要远高于胚胎。

1、放松心情，保持愉快的心情，不要过于紧张，或者是大喜、大悲等，多多了解试管婴儿知识，缓解对试管婴儿移植阶段的恐惧心理。

2、睡眠质量要好，白天午睡时间不能超过1小时，可以设置闹钟提醒，晚上睡前可用40-50摄氏度的热水泡脚30分钟，使用含有钙、镁的食物也可以帮助睡眠，早睡早起，不熬夜，调整好生物钟。

3、饮食控制，提前适应脂肪油盐的炒菜，多补充有助于内膜成长的食物，如豆类食品、牛奶、猪蹄等，禁止使用冰冻过后的水果及食物，生冷或含有香精、防腐剂、色素等化工添加剂的食物。

4、在移植前还会进行B超检查，所以需要女性进行憋尿来方便检查子宫情况，保证手术顺利进行。

5、正常生活不受限制，不必整日卧床，但应避免骑坐摩托车、电动车，不做剧烈的运动，预防卵巢扭转。

移植后尽量保持平卧、侧卧在床上48小时左右，在这段时间不宜做大动作，像提重物、跑步、骑自行车这些都是需要避免的，而且还要避免水温过高的洗澡水，可以选择淋浴。还要注意不要感冒了，多多补充一些营养来帮助囊胚着床成功。