王植柔 原创
孕妇孕期发现轻微抑郁,可以通过转移注意力、主动与人交流、出去走动、发泄情绪这四种方式进行自我调节。女性在怀孕期间由于激素会发生变化在加上心理因素影响,可能会出现不同程度的抑郁,经常表现为没有办法集中注意力,焦虑,睡眠差,疲劳,无食欲,对什么都不感兴趣,没有精神,情绪低落,喜怒无常等症状,建议要及时的进行调节和治疗。
怀孕期间女性有可能会出现孕期抑郁的情况,根据程度不同,所需要的解决方法是不同的,如果情况严重的话,建议孕妇及时去医院寻求妇产科医生和心理医生的帮助。如果是比较轻微的情况,孕妇就可以先采取一些办法进行自我调节。
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