有姐妹怀孕时控糖三天血糖就降到正常的吗?

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我是一名准妈妈,我现在是已经怀孕27周了,我这周去医院做产检的时候,顺便查了一下血,结果发现我血液中的糖度偏高了,医生给我说要控制一下血糖了,否则到孕晚期的时候,血糖太高不仅会影响自己,还容易影响宝宝的健康,甚至对分娩还有影响,我想快速把血糖降下来,这样的话对我自己也比较好,我想知道有没有能在三天之内就把血糖降下来的姐妹们呢,可以说说是怎么降下来的吗?
2022-05-25 15:28:26 · 2855 浏览 怀孕
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吴华林 原创

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怀孕时控糖三天是可以把血糖降到正常范围之内的,因为降血糖其实是比较容易的,只要血糖不是特别高,对于孕妇来说都是轻而易举的事,但是如果血糖太高的话,不仅会对孕妇造成伤害,还可能会对宝宝造成影响,所以所孕妇在怀孕期间一定要注意糖份的摄入,避免出现血糖过高的情况。

控糖三天血糖可以降到正常

孕妇在怀孕期间,如果说摄入了身体吸收代谢不了的糖份的话,是很容易出现高血糖的情况的,所以说孕妇在怀孕期间就要少吃点甜食,水果也需要注意,因为水果中的糖份也是比较多的,不小心还是会造成高血糖的情况,如果说孕妇想要在怀孕期间想要降糖的话,可以尝试一下这些方法:

  1. 1. 如果说孕妇血糖比较高的话,可以尝试和医生沟通,看看能不能通过注射胰岛素来降血糖,这样是一个比较快速的方法;
  2. 2. 孕妇还可以通过适量的运动来帮助降糖,最好是做一些有氧运动,这样既不会影响宝宝,还能起到降糖的效果;
  3. 3. 还可以通过控制饮食来起到一个降糖的目的,比如说孕妇在怀孕期间可以少吃一些蛋糕、水果这种很甜的食物,多吃燕麦这些低糖的食物,也是可以控糖的。
孕妇想要控糖的话,是可以尝试以上这些方法的,这都是能够比较快的降糖的,如果说孕妇还是不太能控糖的话,最好是咨询医生,寻求专业的建议,这样也是对降糖有帮助的。

叶子涵

乌克兰ilaya生殖医疗中心 · 生育顾问 TA获得超过个2958赞

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说说我的孕期经验吧,差不多真的完全照着书上要求来严格要求自己的,每天吃一个拳头大小的苹果,太大的吃不完。水果选择当季时令性的,这样可选择对比的就多,把握好一个量,太多都不好。每天保证三个核桃或者其他一点坚果。然后就是就是作息规律,心情要愉快,这些对血糖也会有些影响的。

刘涛

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首先,孕妇怀孕期间血糖较高,不要慌张。虽然血糖不加以控制会带来很多危害,但是咱们平时多加注意,改善生活方式,还是能获得很好的妊娠结局,而且绝大多数孕妈妈在“卸货”以后就可以自然治愈。因为我的嫂子就是妊娠期高血糖,成了一个“糖妈妈”,怀孕生老大的时候不会控制,所以孩子不足月剖腹产。后来怀孕老二的时候,按照我的方法和医生的医嘱,平时生活加以控制,就好了很多,最后顺产7斤大胖宝宝。

Kasa

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我怀二宝的时候就是一个高龄糖妈,如果是高龄孕妇(35岁以上)孕期血糖高的风险会增大,所以一旦血糖高了不管是空腹血糖还是饭后血糖都必须忌口。我自己是没怎么忌口的,都是运动。从吃第一口饭计算一个小时内要运动,可以慢走快走,如果下不了床就做上半身活动,总之要动起来让运动降糖。这样既能补充营养,又能够给降糖。

Karen

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可以去医院挂个营养科的号咨询一下,要个健康食谱。日常少吃淀粉类的,水果等含糖高的控制一下摄入量,少食多餐。我当时是糖耐没过,给了食谱,日常饮食都比较注意,后面控制得挺好的。我有个朋友就是这样的,听医生的建议来控制,最后差不多半个月就控制好了,而且还补充了身体所需要的营养,最后宝宝生下来特别健康。
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