孕24周做糖耐头天晚上饮食怎么吃容易过检?

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怀孕后体重飙升的非常快,怀孕初期的体重只有一百斤左右,现在都要快长到一百三十斤了,而且现在还有继续上涨的趋势,所以自己还是有一点担心,明天就要去医院做糖耐的检查了,有一点担心过不了,晚上都不怎么敢吃东西,想问一下大家晚上吃什么检查容易过?
2023-02-02 11:00:04 · 301 浏览 其他
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尼孔 原创

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怀孕后女性会补充大量的营养,糖分摄入量稍不注意就会超标,或者体重会出现超标的情况,在孕24周需要进行糖耐,所以很多孕妇都十分担忧糖耐不过了,只要正常饮食糖耐都很容易过。
糖耐检查也叫做葡萄糖耐量试验,是诊断糖尿病的一种实验室检查方法,通常情况下体重偏胖的孕妇糖耐不过检的情况比较多,必须要提前进行测试与控制干预。

孕妇做糖耐检查饮食要保持清淡

孕妇做糖耐前一天晚上饮食应该保持清淡,但是仍然需要保持正常的饮食摄入,不要随意的增加或者减少饮食,否则都是会影响到糖耐检查结果的,孕期做糖耐检查主要是为了确保孕妇安全,筛查是否患有妊娠糖尿病的可能性,以下是做糖耐头天晚上饮食注意事项:

  1. 1. 做糖耐检查之前需要空腹8-14小时左右,在这个时间短内不能吃东西,水也要少喝,等检查完了之后在吃早饭;
  2. 2. 检查前一天的晚上,要保持饮食的清淡,吃蔬菜、粗细粮等,避免吃过多的甜食和米饭,否则会导致血糖升高;
  3. 3. 检查前要正常进食,不可随意乱增减食物,同时保持正常的体力运动,不要剧烈的运动,否则可能会导致结果不准确。
如果是糖耐结果没有过,也不要过于的紧张,正确的饮食结合运动就可以快速的降下来,做一些低强度的有氧运动,必须适当的增加活动量,消耗身体储备的能量,必要时需要胰岛素等药物管理血糖。
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