周晓晓 原创
早上吃dha效果会发挥得更好,一般服用dha的时间并没有明确规定,但通常建议在饭后半个小时之间服用药物,是因为人体在早上的身体代谢比较旺盛,能够更好吸收药物和利用药物,并且dha是人体非常重要的不饱和脂肪酸,对于大脑发育是有一定帮助,能够保护人体视网膜,保护视力。
dha是一种人体需要营养成分,属于保健食品,能对脑神经生长和视觉发育至关重要,有抗过敏、增强免疫的作用,可以在怀孕妇女中可以增加营养,但没有任何疗效,所以这个药没有规定的服用时间,早上吃或晚上吃都可以,dha不同时间的效果作用有以下几点:
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