刘国芬 原创
对于试管移植冻胚的女性来说,在移植之后可以适量吃冻干零食或者膨化食品,但是不适合大量食用,因为两种零食中添加剂比较多,不利于女性维持身体健康,建议女性在冻胚移植后多吃膳食纤维比较丰富、蛋白质和维生素含量比较丰富的食物,不仅可以维持身体机能,还可以帮助冻胚着床。
膨化食品主要是谷物、薯类或豆类等为原料,采用膨化工艺生产加工并具有一定膨化度的休闲食品,比如米饼、虾片、爆米花、薯片等,冻干零食就是真空冷冻干燥食品,比如冻干冰糖草莓、冻干鱿鱼、冻干海苔等,虽然在平时可以适量吃这两种零食,但是不建议冻胚移植后的女性大量食用。
女性在试管冻胚移植之后,需要保证良好的饮食习惯,才能保证营养物质的摄入,帮助胚胎着床,由于膨化食品中含有热量、盐分、添加剂、防腐剂比较高,一次性不能吃太多,并且饱腹感比较强,会对正常饮食造成影响,长期食用还有可能导致女性营养不良,不利于冻胚着床和生长发育。
一般来说,冻干零食中不会添加人工合成的化学添加剂,但是有可能会添加维生素C、柠檬酸等天然的食品添加剂,所以女性在冻胚移植之后可以少量食用,适当食用不仅可以补充营养、为机体提供能量,还可以维持自身及胎儿健康,但是最好不要食用冻干肉类。
冻胚移植后可以适量吃零食,但是不建议长期大量食用,对于零食中某些成分过敏的女性需要谨慎食用,另外,女性在冻胚移植后多吃新鲜的蔬菜水果可以帮助消化,避免便秘和营养不良,并且还要避免食用辛辣刺激、生冷寒凉、不利于消化的食物,而且最好不要接触烟酒、茶和咖啡。
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