尼孔 原创
药店和母婴店的DHA没有什么品质区别,主要就是销售渠道和牌子不同,关键还是看家长选择买什么牌子的DHA,一般大品牌的儿童藻油DHA会更有保障一些,比如纽曼斯、美赞臣等,藻油DHA主要功效就是促进大脑发育,增加身体抵抗力,降低胆固醇,一般0-3岁的宝宝每天摄入100mg藻油DHA即可。
DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,也是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,DHA藻油提取自海洋微藻,未经食物链的传递,成分会相对更安全。
药店和母婴店的DHA唯一的区别就是销售渠道不同,以及售卖的品牌可能不同,最重要的是家长应该优先选择质量可靠、安全可靠的品牌和供应商,要综合考虑儿童藻油DHA的品牌、成分、产地、生产日期等因素,只要是不含有色素,也不存在污染,并且是值得信赖的品牌的DHA都是不错的选择。
一般建议宝宝从出生满一个月后开始服用DHA,直到3周岁,虽然一天内任何时间都可以食用,但是空腹不容易被人体吸收,最好是早上奶后半小时服用,吸收效果相对较好,而且家长在选用DHA时最好是藻油型,吸收率高,当宝宝需要补充DHA时,应在医生的指导下进行补充。
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