amh1.18怎么提升？
举报去年5月份开始实施怀孕，到今年6月依然没动静，就在当地的妇产医院做了检查，性激素都没有多大的问题，但是就是在amh这里不对，只有1.18，医生说我这个年纪应该至少2以上，这个值太低了，需要好好调理，就想问问，一般要怎么调理才有效果啊？有朋友说要多锻炼，这可行吗？
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尼孔 原创
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一般情况下，要是女性的amh只有1.18的话，和正常参考值相比是比较低的，但通过饮食调整、药物治疗也是有一定的几率可以成功的，比如可以多吃一点含有雌激素的食物，如黄豆、黄芪、红枣等，还能在医生的指导下用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸环丙孕酮片等治疗。
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amh会随着年龄和其他因素逐渐减少，如果amh在35岁之前降到正常范围以外，并不排除女性患上卵巢早衰疾病的可能，此时建议吃叶酸和维生素e提高精子和卵子的质量，日常生活中可以多吃富含蛋白质的食物，促进卵泡的生长，能帮助怀孕。
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