amh1.5怎么调理?

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我是一个35岁老阿姨,前后备孕了三年,胎停多次,导致现在amh降到了1.5,医生看到已经建议我试管了,但我每个月姨妈准时,也有排卵,有优势卵泡,所以还是想坚持一下,想问一下自己调理的话应该怎么办呢?
2023-10-08 14:25:19 · 77 浏览 卵巢早衰
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周晓晓 原创

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amh1.5说明卵巢的储备能力下降,可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式来改善,平时需要多吃营养价值丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,补充体内所需要的优质蛋白,并适当的进行体育锻炼,促进体内的新陈代谢,如果出现了明显的不适症状可以在医生的指导下合理使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理。

谭洁

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amh值低常是指抗缪勒管激素偏低,说明卵巢的功能相对比较差,如果想要改善的话需要养成良好的饮食习惯,多做有氧运动,增强身体的体质,如果出现闭经或者月经紊乱等症状,可以在医生的指导下服用药物调理,比如黄体酮胶囊、尼尔雌醇片等治疗,治疗期间要保持愉悦的心情。

Musy

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我一年前查的时候amh还是1.1左右,今年就降到了0.98,大概是因为我经常熬夜导致的吧,后来就开始辅酶Q10和DHEA、维D,维E和叶酸是一直在吃的,从不运动的我,去健身了两三个月,每天健身一个小时,每天保持充足的睡眠,早睡早起,目前整个人的状态都变好了,医生也说我调理得不错。