27岁卵泡刺激素偏高怎么调理？

正常女性卵泡刺激素的正常值在5～20U/L左右，如果超过20就偏高，临床上可以选用小剂量激素调节等药物治疗，此外还需注意日常调理，如多食用富含植物性雌激素的食物来调理，并改善不良生活习惯。

卵泡刺激素也称为FSH，是由垂体分泌的促性腺激素，主要受到下丘脑促性腺激素释放激素以及性腺激素的调节，该数值偏高可能是由于围绝经期、卵巢功能减退等原因导致的，可以通过以下几种方式进行调理：

1. 1. 日常调理：平时多食用植物性雌激素高的食物，比如各种豆制品，富含维生素E如坚果类，多摄取高蛋白的食物，比如牛肉、猪瘦肉等，因为蛋白质可以调节器官的活性，也可以调节激素水平；
2. 2. 药物治疗：对于卵巢早衰者，可以采用小剂量激素调节比如采用绒毛膜促性腺激素触发卵巢功能，恢复排卵周期以及自身分泌雌激素的能力；
3. 3. 改善习惯：长期精神状态不佳，或睡眠不充足，会影响体内的激素水平，导致卵泡刺激素增高，如有熬夜、长期劳累过度的习惯，需要及时改善，每天晚上睡眠至少长达8~7小时，尽量早睡早起。

当发现促卵泡生成素高的时候，建议患者及时到医院进行系统检查，明确患者体内的促卵泡生成素高到了什么程度，这样医生才可以根据患者的自身情况，给患者量身定制有效的治疗方案。