女性睾酮高坚持喝三个月的豆浆就能成功降下来吗?

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连续喝三个月豆浆可能会使女性的睾酮水平下降,但并不能起到决定性作用。虽然豆浆中含有丰富的植物性雌激素,但其只能发挥辅助治疗作用,不能完全依靠喝豆浆来降低睾酮水平。
2024-01-29 17:16:26 · 17 浏览 能不能吃
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宋鹏 原创

Reproductive Endocrinologist

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确实有人在坚持喝豆浆三个月后睾酮就降了。但是一旦停止喝豆浆,就很可能又会反弹回去,因此喝豆浆降睾酮效果虽然很好,但是指标不治本。女性的睾酮数值偏高,多是内分泌紊乱所导致的,常和女性生活作息不规律有关,睾酮高容易引发月经不调、不孕症、肥胖等,一定要及时前往医院检查并治疗。

女性激素睾酮提高多提示为多囊卵巢综合症,属于内分泌激素失调而产生的疾病。在这种情况下一定要及时前往医院检查,并根据医生的建议针对性治疗。但是有些人说可以选择坚持喝豆浆,就可以让睾酮降下去,不用治疗那么麻烦。这是因为豆浆是一个很有影响的食物,长期喝豆浆具有以下这些功效:

  1. 1. 降低癌症发病概率:除大豆异黄酮外,豆浆中含有硒、钼等抗癌成分,多年临床观察显示,长期饮用豆浆习惯的人患胃癌、乳腺癌的概率比不喝豆浆的人低近50%;
  2. 2. 降低睾酮:豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”,这种物质可调节女性内分泌,每天坚持喝鲜豆浆的女性,可明显改善心态和身体素质,延缓衰老,美容养颜。同时这种雌激素也可以有效的降低睾酮,睾酮偏高可以多喝豆浆;
  3. 3. 抑制肥胖:豆浆中不仅含有抑制反式脂肪的不饱和脂肪酸类物质,还含有中和糖类分子过度吸收或游离的物质,对年龄增长引起的皮肤暗黄,囤积脂肪有明显的改善效果。

以上这些是长期喝豆浆的功效。虽然可以帮助降低睾酮,但是因为豆浆不是药物,只能有效的缓解症状,并不能彻底治疗睾酮高的情况。降低睾酮一般需要经过医生的诊断和药物治疗,比如可以通过服用能降低雄性激素的中草药来进行治疗,但一定要谨遵医嘱服药。

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