新生婴儿从几个月的大的时候开始补钙最佳?

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婴儿补钙可以在出生后两周开始。比如新生儿6个月前的每日钙摄入量一般推荐300mg,7个月到1岁的婴儿每日钙需求量为400mg,1到3岁的婴儿每日钙需求量为600mg。因为不同年龄的宝宝对钙的需求是不一样的,所以最好在宝宝出现一些缺钙的早期症状的时候选择补钙的时间。
2024-03-31 13:33:03 · 32 浏览 儿科
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王植柔 原创

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一般婴儿在出生2个周左右就可以开始补钙了。对于出生0~6个月左右的宝宝来说,补充钙质是非常必要的,因此不管宝宝有无缺钙,都需要每天给宝宝补充钙质,以保证宝宝的生长所需。在宝宝6个月之后,可以给宝宝额外补充一些维生素d3,以促进钙质吸收,促进宝宝的骨骼发育。平常生活中可以让宝宝多多晒太阳,添加辅食后让宝宝多吃一些含钙高的食物,比如瘦肉,鸡蛋,牛奶等。

影响婴儿补钙时间的因素

  1. 1. 个人体质:补钙时间主要与婴儿缺钙严重程度,以及补钙的吸收效果等因素都有关,补充钙剂期间,需要严格按照医生指导,避免随意增减药量,防止影响到补钙效果;
  2. 2. 摄入营养:如果母乳比较充足,完全能提供宝宝足够的钙质或者宝宝有经常晒太阳的习惯的,只要钙质充足,可以不必过早补充;
  3. 3. 骨骼发育:主要看宝宝钙缺乏的程度,如果宝宝本身肠胃功能不行,骨骼发育情况不是很好的,那么要尽早补充钙质,以保证宝宝的生长所需;
  4. 4. 缺钙情况:如果发现宝宝出现枕秃,在睡觉的时候大量出汗,睡觉时容易惊醒等缺钙现象时,就可以在医生的指导下进行补钙,如果没有,可以不必太着急。
最后需要提醒宝妈们一点,在给宝宝补钙的时候并不是说补得越多越好,因为补钙越多也可能导致宝宝出现恶心,呕吐等不良症状,建议在医生的指导下给宝宝合理地补充钙质。
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