刘国芬 原创
分娩42天在月子中心进行产后修复项目比较多,包括促进伤口恢复、子宫、卵巢和宫颈产后恢复等等,对于女性来说,是需要到医院进行检查的,提前进行修复也是可以了解到身体恢复情况的,但具体要修复哪些项目还是要看个人。
产后1-3个月是妇女心理最脆弱、生理最虚弱的时期,这段时间的恢复好坏关系到终生健康。专家调研发现,中国女性的很多疾病是因产后恢复不全留下的隐患,而中国传统的家庭式“坐月子”对产妇的身体恢复存在诸多不利。
1、伤口恢复
从根本上调理人体体质,恢复气血运行能力,为产后恢复提供必需的保障,使体质达到最佳平衡。如疏经通络,补气养血,肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等。一旦发现伤口有红肿或者不正常液体流出,就要立刻咨询医生。如果是剖腹产的话,在产后两周就要进行一次初查,一个月后还要进行复查。
2、子宫、卵巢和宫颈产后恢复
清除产后身体内的残留毒素,打通人体正常代谢通道,消除产后问题隐患保障产后健康。产后一定要及时到医院进行保健,看看子宫有没有发炎的症状,卵巢内有没有什么情况。可以通过B超以及白带常规等检查来了解身体情况。
3、乳房恢复
女性在怀孕和分娩前后的乳房都会经历诸多的变化,需要进一步查看乳腺是否有肿块。必要的时候还要进行身体的总检查,包括体重、胸腔、心跳等检查,让产后身体尽快回复到产前状态。
4、身体恢复
正常减肥最好的指标是每个星期不超过0.5KG,尽量不要吃太多脂肪类食物,注意粗细结合,进行适当的产后运动。并且不应该将体重下降作为标准,应该关注身体状况、精神状态来判断身体是否健康,过瘦和过胖都是不健康的。
5、乳房塑形
很可能会导致部分女性乳房出现松弛,可以通过做乳房塑形,有利于改善乳房的整体状况。
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