控糖期间的孕妇早餐把红薯当成主食吃血糖会升高吗？
举报今年怀孕了，我和老公都商量回老家养胎，刚回家两天的时候感觉非常好，但是没到两天我就特别馋老家的红薯，但是我又不敢吃，虽然是在怀孕期间，但是我有点血糖，一直都是处于控糖期，但是昨天还是没有忍住吃一些红薯，我怕有什么影响，我想问一下各位宝妈们，我吃了饭之后又吃了点红薯会导致血糖升高吗？
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查雅思 原创
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控糖期间的孕妇早餐把红薯当成主食吃血糖升高看情况而定。因为红薯的主要成分是含有大量淀粉。跟平时吃的米饭相同，都是可以经过胃肠道消化酶的分解最终变为葡萄糖后进入血液，使血糖变高。但如果患者的主食由红薯来进行替代，并控制好量，是不会让血糖升高的。
如果孕妇控糖状态较好，可以吃红薯代替部分主食，因为红薯含有丰富的营养物质，可以为孕妇和胎儿补充营养与能量。但如果孕妇控糖状态不好，血糖出现不稳定等情况，不建议食用红薯当主食，以免引起血糖不稳，或者加重胃肠道负担等。
你好，我想问一下，我目前怀孕有几个月了，但是我每天都在控制血糖，我今天早餐把红薯当成主食吃了，我的血糖会升高吗？
粉碎机
柚鼠顾问
你好，按照你目前的情况来看是不确定，因为红薯的主要成分是含有大量淀粉。跟平时吃的米饭相同，经过消化会使血糖升高，但是你由红薯来进行替代，并控制好量，是不会让血糖升高的。
那我以后偶尔把主食换成红薯可以吗？这样会不会使我的血糖升高？
粉碎机
柚鼠顾问
如果控糖状态较好，可以吃红薯代替部分主食，因为红薯含有丰富的营养物质，可以为孕妇和胎儿补充营养与能量。但如果控糖状态不好，血糖出现不稳定等情况，不建议食用红薯当主食。总之是可以吃红薯，只要把握合适的量，就不会对血糖造成太大的波动。
总的来说，虽然红薯这类食物含有比较丰富的植物粗纤维，对于改善患者的便秘、调节胃肠道菌群有一定帮助，但不能多吃，尤其是有血糖的孕妇，一定要控制好量，以免造成不好的影响。
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