刘国芬 原创
长期食用核桃黑芝麻黑豆粉有利于大脑发育与预防心血管病等功能,但是会有上火与引起发胖的一些弊端,平常食用这些补品的时候还是需要根据自己的身体的情况选择服用,避免因为自身身体上的原因导致这些补品成为伤害身体的毒药,并且在一些特殊时期,如孕期服用这些补品就更应该询问医生的意见了。
核桃、黑芝麻和黑豆都属于优秀的高营养食品,除了含有丰富的蛋白质以外还含有相当含量的维生素、微量元素与矿物质,对人体的发育与抵抗力的提升都有很不错的效果,不仅味道不错,价格也非常亲民,是近几年比较火热的补品,不过虽然补品一般来说并不会有什么副作用,但是也并不能胡乱的食用,以下就来说说核桃黑芝麻黑豆粉的利弊,以方便大家补品的选购:
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