哺乳期通草和鲫鱼一起炖催奶的效果最好吗？
举报现在正在哺乳期，但是我的奶水比较少，每次宝宝都吃不饱，准备给喂奶粉，但是孩子还太小了，原本准备去医院做检查拿点药，但听朋友说通草可以起到下奶的作用，于是就买了一点，就想知道和什么炖比较好，听他们说和鲫鱼一起炖催奶的效果最好是真的吗？
1个回答
推荐答案
白方敏 原创
咨询
通草和鲫鱼一起炖催奶的效果是非常不错的，通草鲫鱼汤富含的丰富蛋白质还有助于产妇身体的恢复，主要是通草具有通气下乳的效果，催奶汤的效果和其他原料关系较小，也可以选择其他食材，如猪蹄等等，也可以单独喝通草泡水，平时也要注意调整饮食，多吃汤水类的食物。
通草是一种中药，性微寒，味甘，淡，具有清热，利水，通乳的功效，也能有效的提高自身的免疫力，缓解衰老，同时还能降血脂，促进肠道消化吸收，以下则是和通草一起炖最催奶的几种食材：
- 鲫鱼：通草作为下奶药通常与鲫鱼共同炖煮催奶，是临床应用较多的搭配，同时也可加黄豆、花生等食材，可增加乳汁蛋白的生成；
- 猪蹄：民间认为猪蹄能填肾精而健腰脚，助血脉充乳汁，对催乳有明显功效，因此是通草催奶的常见搭配；
- 墨鱼：中医认为墨鱼性平，入肝、有养血、通经、催乳等功效，而且同猪蹄一样，营养十分丰富，因此和通草搭配，对催乳也能起到明显作用。
其实乳汁不充足的原因很多，若服用通草后仍未改善，可能是哺乳期乳腺病导致乳腺管堵塞，可以通过按摩和热敷进行改善，如果是炎症导致，就需要及时进行治疗，同时要注意保证睡眠，良好的睡眠有助于乳汁分泌，愉悦的心态也有助于乳汁分泌。
广告
本文相关知识
问答
文章
美国试管婴儿可不可以选择性别？
13小时前清宫表上的虚岁怎么算？
15小时前叶海洋的女儿具体是哪五国混血？
17小时前亲子装品牌推荐？
19小时前广州妇幼保健院试管服务质量怎么样？
21小时前广州妇幼保健院生殖中心地址在哪？
1天前福州总院二代试管婴儿成功率高不高？
2天前勃锐精不能和什么一起吃？
2天前男性备孕精子要攒几天？
2天前广州做人工授精的成功率最高的医院？
2天前宝宝用什么材质的枕头最好？
2天前广州妇幼保健院人工授精要多少钱？
2天前清宫表虚岁算法准不准？
3天前一胎女孩二胎男孩有哪些孕期症状？
3天前武汉同济生殖医学专科医院试管成功率多少？
3天前孕期没建档就不能办出生证明吗？
3天前试管婴儿平躺可以避免疤痕妊娠吗？
3天前双侧输卵管切除做试管能不能怀孕？
3天前为什么保胎要吃纷乐？
4天前北京市海淀区妇幼保健院可不可以做三代试管？
4天前
等你来答
换一换
帮助更多人
