哺乳期煮麦芽山楂水自然回奶怎么煮效果最好？
举报现在正在哺乳期，生完孩子后奶水比较少，所以都是混合喂养，但是就在上周，突然我的奶就停了，没有一滴奶，虽然现在也一直在吃回奶的食物，但是效果还是不大，原本是想去医院的，但我朋友说可以通过煮麦芽山楂水自然回奶，想知道怎么煮效果最好？
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宋鹏 原创
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麦芽山楂水自然回奶的效果是比较好的，煮之前需要准备炒山楂10-15克，炒麦芽10-15克，可以加一点红糖，加水煎汤，每日一次，连服三日，人工效果不明显也可以口服己烯雌酚，每次5mg，一日三次，连服三天，如果乳房肿胀，可以将120-150克芒硝捣碎，装在两袋中，敷在两个乳房上。
麦芽味甘，性平，具有行气消食、健脾开胃、回乳消胀的功效，山楂味酸、甘，性微温，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效，通常将两者混合后直接煎煮即可，即能够最大限度发挥两者的效用，可在一定程度上起到回奶的效果。
自然回奶的时间可能需要1-2周，在回奶的过程中，如果产妇出现乳房胀痛等不适需要及时就诊，个别时候产妇需要加服如焦麦芽水，甚至芒硝外敷这些辅助方法，来帮助产妇回奶。
麦芽山楂回奶水的制作方法
做法一
- 原料：炒山楂10-15克，炒麦芽10-15克红糖适量；
- 制作：把山楂、麦芽及红糖一同放入搪瓷杯内，加水煎汤，煎沸5-7分钟后，去渣取汁。
做法二
- 原料：山楂15克，生麦芽30克，太子参15克，竹叶芯10克；
- 步骤：将山楂、麦芽、太子参、淡竹叶洗净，用水煮沸，浸泡15分钟即成。
做法三
- 材料：山楂10克，麦芽10克；
- 步骤：将山楂、麦芽同用水煎熬，取药汁约100毫升，冲红糖水，作饮料服。
回奶期间也要避免服用过多的汤水，如鸡汤、排骨汤、蔬菜汤等，以避免乳汁过多导致回奶的周期延长，如果中药回奶效果不明显，亦可服用回奶药物进行回奶，如口服大剂量的维生素B6，以及使用雌激素溴隐亭等。
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我自然回奶的时候麦芽山楂水一天要喝到2-3次，如果是因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，是可以采用人工回奶的，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。
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