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赵元元 原创
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在孕期，胎儿需要大量的营养物质，孕妇也需要更多的营养来支持胎儿的成长，而食用黑枸杞具有镇静安神的作用，有助于改善孕期睡眠质量，还富含维生素C等营养物质，有助于提高孕妇的免疫力，里面的铁元素有助于补血，能支持胎儿生长发育，是可以吃的，但需要注意质量和食用量的控制，如有任何不适或疑问，应咨询医生或营养师的意见。
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