怀孕期间闻了很多二手烟怎么补救比较好？
举报孕妇吸二手烟后要注意多喝一些水，多喝水可以帮助滋润呼吸道、增强呼吸道的防御能力，需要多吃一些富含维生素C的新鲜水果、蔬菜，去增强身体的抵抗力，帮助人体抵御外来的感冒病毒、细菌，预防一些呼吸系统感染的发生。
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陈莉萍 原创
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孕妇闻二手烟的解决办法包括多吃水果蔬菜、开窗通风、换个环境、放置绿植等。孕妇在怀孕期间最好不要吸二手烟，因为二手烟会对孕妇和胎儿都造成伤害，严重时还有可能造成胎儿畸形。因此如果孕妇发现身边的人吸烟，应该尽量避开或者设法开窗换气，孕妇在平时也要注意多吃一些水果蔬菜，增强自身的抵抗力，在周围放一些绿植，帮助净化空气。
孕妇闻二手烟的解决办法
- 1. 多吃水果蔬菜：孕妇在怀孕期间要多吃一些新鲜的水果蔬菜，因为其中有大量的营养物质，可以帮助孕妇提高身体素质，增强抵抗力，抵挡二手烟的伤害；
- 2. 开窗通风：如果孕妇在室内时有人吸烟，就要立刻开窗通风，如果房间封闭，也要尽量打开排气扇换气，以免吸入过多二手烟；
- 3. 换个环境：孕妇可以在他人吸烟时，避开吸烟的人群，到空气清新的地方，等到他们吸完烟之后再回来；
- 4. 放置绿植：孕妇可以在周围放一些绿植，绿植可以有效地防止烟味污染,植物能吸收空气中的浮尘,还能起到美化环境的作用。
总的来说，孕妇闻二手烟的解决办法就是这样，孕妇最好不要常待在有人吸烟的地方，因为二手烟会对胎儿造成很多的伤害，所以当孕妇周围有人吸烟时，应该主动避开，或尽量开窗通风。
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