杨洁玉 原创
重庆芊禧堂的催乳是可信的,但具体效果因人而异,并不一定所以宝妈缺奶都适合,如果宝妈营养不足可能是不良的饮食习惯,经常性的吃一些过于油腻的食物,对于其他含有营养物质丰富的食物,摄入量不足也有可能会影响到乳汁不能正常分泌,出现奶水量减少或者是没有奶水的症状。
奶水不足可以多喝一些能促进乳汁分泌的汤,比如猪蹄汤、小鲫鱼汤等,不要吃回奶的食物,也不宜吃辛辣及太咸的食物,多吃蔬菜水果补充维生素,保持营养均衡也有利于乳汁正常分泌,当然通过芊禧堂催乳汤来催乳也是可以起到催乳效果的,重庆芊禧堂催乳汤是比较安全的:
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