尼孔 原创
对于孕中期长胎吃红薯还是吃榴莲,其实两者都可以长胎,但是一定要适量,想榴莲吃多了会上火,红薯到了孕晚期一般建议不能吃,两者糖分也是很高的,多吃可能会引起糖尿病,还有就是孕期吃红薯或者榴莲长胎的话只是表面上的胎儿体重增长,但并不科学。
孕早期饮食
孕中期饮食
孕晚期饮食
在孕期不管吃什么补充营养都应当适量,多吃也不见得好,还有就是在孕期一定要保持食物的清淡,不能吃辛辣生冷的食物,还有刺激性的食物,定期在医院进行检查,日常也要适当的锻炼这样后期才能顺利的生宝宝。
刘涛
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