妙可蓝多和妙飞奶酪棒哪个更好，更适合三岁宝宝吃？

妙可蓝多奶酪棒和妙飞奶酪棒总体来说相差不大，只是在蛋白质含量、钙含量等营养成分上面有区别，并且妙飞奶酪棒采用的是0蔗糖配方，还不会影响奶酪棒的口感，0蔗糖对三岁宝宝来说更加友好，可以减少身体对糖分摄入，预防儿童肥胖和龋齿，但不论家长选择哪个品牌都是可以的。

奶酪棒是一种营养丰富的食品，其性质与常见的酸奶相似，也含有在发酵过程中出现，有利于身体健康的酸菌，但是奶酪的含量比酸奶高，更接近固体食物，富含蛋白质、钙、脂肪、磷、维生素等营养成分，有利于给孩子补充营养，有些妈妈在奶酪棒的选择上出现了困扰，下面就具体分析一下妙可蓝多奶酪棒和妙飞奶酪棒的区别：

1. 1. 营养成分：奶酪棒中的主要营养成分是钙和蛋白质，妙可蓝多奶酪棒每100克含有357毫克的钙以及7.9克的蛋白质，而妙飞奶酪棒每100克含有435毫克的钙以及7.1克的蛋白质，可以看出两者各有优劣；
2. 2. 特殊添加：妙可蓝多奶酪棒还添加有牛磺酸和益生元，牛磺酸对宝宝脑部发育有帮助，益生元也有益于宝宝胃肠健康，而妙飞奶酪棒则添加的是膳食纤维，有助于宝宝消化，另外妙飞奶酪棒是0蔗糖添加，对宝宝更友好；
3. 3. 价格区别：妙可蓝多奶酪棒的价格平均在3.2元左右一支，而妙飞奶酪棒的价格则是在2.7元左右一支，两者的价格相差0.5元，相比之下妙飞的性价比更高一点。

奶酪棒虽然有很多好处，适合宝宝食用，但要注意不要让孩子过度食用，否则可能会导致孩子肥胖，另外，奶酪棒的蛋白质和脂肪含量很多，所以不建议1岁以内的婴幼儿使用，以免引起消化不良和给肾脏带来负担，在吃奶酪棒后要注意观察宝宝是否出现皮疹、腹泻等不适反应，如果出现异常症状，需要及时带宝宝到医院就诊。